眼圧を下げるための3つのポイント/中目黒ナンバーワン鍼灸整骨院

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眼圧を下げるための3つのポイント

眼圧を下げるために必要なことは、①目の血流を促進して房水の流水を助ける ②カロリー摂取を制限する ③喫煙や睡眠不足、精神的ストレスを抑えて活性酸素を減らす事が大切です。

眼圧は10~20が正常範囲内ですが、これ以上高くなると高眼圧症と診断され、緑内障または緑内障予備軍となります。眼球の中は房水で満たされており、絶えず生成と流水が繰り返され循環しています。しかし房水の流水路が障害されると流水されず眼圧が高くなります。眼圧が高いと視神経が圧迫されかすみや目の奥の痛み、頭痛や視野欠損、最悪の場合失明することもあります。眼圧を下げるために一番重要なことは目の血流を促進する事です。当院では目の周囲に電気鍼を行うことで目の血液循環を改善していきます。

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是非一度お気軽にご相談ください。

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